Die besten Android Apps:
Atmungs app
Headspace ist dein persönlicher Guide für Freude und Wohlbefinden. Wir helfen dir, durch die lebensverändernden Qualitäten der Entspannung, Meditation und Achtsamkeit, dich zu konzentrieren, gut zu atmen, ruhig zu bleiben, Höchstleistungen zu...
Langsam, hol tief Luft ... Wie fühlst du dich, was denkst du? Checken Sie Ihre Emotionen ein, um täglich Empfehlungen zur Meditation und Achtsamkeit zu erhalten, die auf Ihre Gefühle abgestimmt sind. Diese beruhigende Meditations-App-Erfahrung...
7Pranayama (Atem-App für Angst, Stress, Schlaflosigkeit) hilft dir innerlich fit zu bleiben, lindert Stress und beruhigt den Geist. Diese App arbeitet als persönlicher Trainer, wie sie trainiert, wie man die Bewegung des Einatmens...
Was ist Yoga-Atmung oder Pranayama? "Prana" bezieht sich auf die universelle Lebenskraft und "ayama" bedeutet, zu regeln oder zu verlängern. Prana ist die Lebensenergie durch unseren physischen und subtilen Schichten benötigt,...
** Die glücklichste App der Welt ** — Center for Humane Technology **Das Beste aus 2018** — Google Calm ist die Nr. 1 bei Apps für Meditation und besseren Schlaf. Gehöre zu den Millionen Menschen, die mit...
Tauche ein in Atem-Techniken, die sich in jahrhundertealten Traditionen bewährt und durch die moderne Wissenschaft sowie Millionen Nutzern bestätigt haben! Nutze die Kraft von Atem-Übungen und Meditationen, um deine Achtsamkeit zu steigern und...
Mit dieser deutschen App zum Meditieren erlebst du innere Inspiration & Motivation, du lernst Achtsamkeit im Alltag, bekommst neue Einblicke und tiefe innere Erkenntnisse. Jeden Tag erwartet dich eine neue Meditation (12...
7Mind ist Deutschlands beliebteste App für Meditation und der einfachste Weg, Meditation und Achtsamkeit zu lernen!
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Die Atemübung-Applikation hat zum Ziel, dem Anwender zu helfen, zwei Hauptatemübungen auszuführen, die direkt auf die Reduzierung von Hyperventilation, Herzklopfen, Zittern, Angst, Anspannung und Panikattacken wirken. Die “Langsame...
** Von führenden Ärzten empfohlen ** Eine einfach strukturierte Kurs, um die Atmung, die Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Pranayama Gesundheit durch Atem hat über eine Million zufriedene Anwender auf der iOS-Plattform. Gesundheit...
Eine der einfachsten Möglichkeiten, um zu starten Fokussierung des Geistes und den Aufbau Macht und Kontrolle in der Lunge, ist durch Zählen der Länge der Zeit, auf jedem Atemzug verbrachte . Willkommen auf der ersten Version dieses kostenlosen...
Gestresst? Bringen Sie Ausgewogenheit in Ihr Leben und erleben einen entspannten meditativen Zustand, um den täglichen Stress abzubauen. Pranayama führt Sie einfach und intuitiv schrittweise in die Tiefenatmung mit einem Kurs ein, der auf den...
Lernen Sie die grundlegenden Yoga-Techniken in diesem einfachen Tutorial, so dass Sie leicht auf Ihre Atmung und mehr Nutzen aus Asanas und andere Yoga-Übungen bekommen konzentrieren können. Yoga-Atmung oder Pranayama, ist die Grundlage für Ihre...
Paced Atmung hilft Ihnen, Ihre Atmung zu verbessern, indem Sie geben visuelle, akustische und haptische (Vibrieren) Atmung Cues. Dies ist nicht nur nützlich für Yoga und Meditation, aber intensiven Ausdauertraining zu. Wählen Sie einfach einen...
von Atemübungen, einschließlich Herzkohärenz und tiefer Atmung - Einstellung der Inhalations- / Ausatmungsrate - Zielmodus: Die Atemfrequenz wird während der Sitzung automatisch verlangsamt oder beschleunigt, damit Sie sich beruhigen,...
Bestimmung Ihrer aktuellen Atemfrequenz Sie können Ihre aktuelle Atmungsrate, indem der Wassertropfen nach oben und unten bestimmen. Das Zeitmesser wird gestartet, und die Anzahl der Zyklen wird jedes Mal, wenn der...
"Für Atem ist Leben, und wenn Sie gut atmen werdet ihr leben lang auf der Erde." ~ Sanskrit Sprichwort Diese schöne Atemübung App hilft Ihnen Vorteile von einfachen, tiefes Atmen erleben, zum Beispiel: - Reduzierte...
Hast du Schlafstörungen? Eine einfache Atmungsübung kann Sie in wenigen Minuten beruhigen. Lassen Sie Kardia + Ihren Atem mit Klängen und der sanften Bewegung der Kugel leiten. Fühlen Sie, wie sich Ihr Körper und...
Die Wim-Hof-Methode ist ein leistungsstarkes natürliches Trainingsinstrument, das sowohl die Unterbelebung des Körpers als auch die Überbelebung des Geistes behandelt. Bei konsequenter Anwendung bieten die Techniken eine optimale Vitalität und...
Glücklicher, entspannter und gesünder durch den Alltag: Entdecke mit der breathe-Meditation-App, wie einfach Meditation sein kann – überall und wann immer Du möchtest. Der breathe Meditations-Timer eröffnet Dir den individuellen Weg zu mehr...
"Entdecken Sie die Welt der Box Atmung und andere Atemübungen mit dem BreathAir App. Unsere Techniken ermöglichen es Ihnen, von der Macht der bewussten Kontrolle dieser grundlegenden Körperfunktionen zu profitieren. Es keine...
Diese App unterstützt Sie in der 7/11-Atemübung. 7 Sekunden zum Einatmen und 11 Sekunden zum Ausatmen.
Sehr genau auch ohne Taschenlampe. Verbrennen Sie nicht Ihren Finger 1. Sie können heiße Taschenlampe leicht abstellen, indem Sie Taschenlampenikone anklicken 2. Sie können Herzfrequenz (HR) & Pulsmessgerät und...
Mit Meditationsmusik sind Menschen konzentrierter, besser schlafend und weniger gestresst. Üben der Meditation wirkt sich positiv auf Stress, Angst, Einschlafen, Konzentration, Depression, Freude, Automotivation, Kreativität, Wut, Schwangerschaft...
Ab heute kannst du mit vier einfachen Atemübungen Stress und Angst abbauen, die Symptome von Asthma und COPD lindern, Bluthochdruck senken und Schlaflosigkeit überwinden. Was zu einfach klingt, um wahr zu sein, basiert auf den neuesten...
Loslassen, Stress abbauen durch Atmung und Herzkohärenz. Atmen ist das Wichtigste in unserem Leben, wenn man länger als fünf Minuten aufhört zu atmen, stirbt man. Das Problem ist, dass es ständig mit Stress, z.B. Angst und allem, was uns in...
und Tischatemphase ⚡️ Flexible "Quadratatmungsuhr" ⚡️ Sprach- und Vibrationsbenachrichtigung über die verbleibende Zeit ⚡️ Möglichkeit, den Beginn von Wehen zu markieren ⚡️ Pause, früher Übergang zur...
Wie atmen wir, so Leben wir. Entspanntes und harmonisches Atmen ist die Gesundheit, Ruhe, gleichmäßiger Lebensrhythmus, hohe Stress Toleranz. Wir können das Atem entwickelt werden, aber es ist wichtig, einem bewährten System zu folgen. Das...
Atemtraining auf eines von mehreren Zielen ausrichten, darunter: * ATEMKRAFT: Verbessern Sie Ihre Atmungskraft, indem Sie die Kraft Ihrer Lungenmuskeln trainieren. * ANAEROBISCHE TOLERANZ: Erhöhen Sie den Widerstand Ihres...
Geführte Meditation mit sofortigem Feedback! Atmen Sie rhythmisch, um die Wellen zu beruhigen. Wenn Sie von Ihrer Meditation abweichen, erkennt die App Ihr Atemmuster und erinnert Sie sanft daran. Legen Sie eine Zielatemfrequenz...
Diese App für Atemübungen reduziert Stress, beruhigt den Körper und fokussiert den Geist, während sie gleichzeitig die Energie erhöht. Übe dies für mindestens 5 Minuten. Wenn Sie dies jeden Tag tun, werden Sie feststellen,...
Einführung Stress gehört zum Leben – wir brauchen eine gewisse Anspannung, um anpassungs- und leistungsfähig zu sein. Aber: Zu viel davon lähmt und macht krank. Je nach Typ und Art der Belastung reagieren unser Körper oder unsere Seele...
Pause für eine Minute und versuche es mit Atem. Atmen Sie für die tägliche Entspannung und das Atemtraining ein: Wählen Sie einfach eine Atemtechnik und konzentrieren Sie sich auf die geführte Übung. Atem ist frei und Open Source. Keine...
Entdecke die Stille zwischen den Gedanken und den Frieden unter Unruhe und Anspannung. Einfache geführte Achtsamkeitsmeditationen helfen dir, Stress abzubauen, Anspannung loszulassen und zu dir selbst zu finden. Sie helfen dir, den Moment zu...
Eine richtige Atmung ist wichtig für unseren gesamten Organismus. Sie verbessert den Umgang mit Stress, Schlaflosigkeit, ADHS, Blutdruck und das Immunsystem. HRVAtem ist Ihr individueller Trainer zur Stärkung des Parasympathikus. Dieser ist der...
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Wofür ist diese App? Mit dieser Anwendung können Sie die Kontrolle Ihrer Atmung unterstützen, indem Sie zunächst die Regelmäßigkeit und dann die Anzahl der Atemzüge pro Minute verringern. Atmen Sie einfach ein, wenn der...
Der Atem App wird durch Resonanz inspiriert, der wissenschaftlichen Name, der beschreibt, was geschieht, wenn unsere Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Blutdruck und Gehirnwellen-Funktion kommen in eine kohärente Frequenz. Es...
Eine Herzerkrankung verursacht eine schnellere Atmung bei Ihrem Hund. Wenn Ihr Hund an einer Herzerkrankung leidet oder zu einer Risikogruppe gehört, empfiehlt es sich regelmäßig seine Atmung zu überprüfen. Dieses App soll...
oben bewegt, atmen Sie mit gleicher Geschwindigkeit wie beim Ausatmen ein. Nach jedem Atmungsvorgang bekommen sie eine Vibrationsrückmeldung. Schlafmodus Mit dem Schlafmodus können sie abends Ruhe finden und das Einschlafen...
Training mit Vagusvit - überall und jederzeit! Vagusvit© ist Ihr individueller Trainer zur Stärkung des Vagus. Der Vagus, oder auch Parasympathikus genannt, ist der Entspannungsnerv unseres vegetativen Nervensystems. Das vegetative Nervensystem...
Benutzeroberfläche mit anpassbaren Atmungsmustern." "Ausgezeichnete App, einfach zu bedienen. Als Psychotherapeut benutze ich sie selbst und empfehle Kunden, die davon profitieren...
Dies ist eine App aus der Welt der Zen-Sounds. Im Zen-Buddhismus-Tempel dürfen Mönche nicht frei sprechen. Sie sagen die Bedeutung durch Klang. Erleben Sie die besondere Welt der Zen-Sounds. Diese App enthält...
MEDITATIONEN, DIE SIE BEWEGEN Machen Sie Platz für Ihr bestes Ich. Schließen Sie sich Millionen von Menschen an, die den nächsten Schritt in ihrer Meditationsreise getan haben. In Breathing Room wird ein bewährter Meditationsfluss verwendet, um...
Der grundlegendste Weg, um achtsames Atmen zu tun, besteht einfach darin, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, das Ein- und Ausatmen zu richten Diese App ist so konzipiert, dass Sie sich entspannt fühlen. widmen Sie einfach 5...
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Inex zeichnet automatisch Ihre Atmung Sitzungen mit wenigen Berührungen. Sie können Ihre Atmung / Retentionszeiten bei minimaler Ablenkung verfolgen. Inex mit den Wim Hof-Methode (WHM) Atemübungen im Auge, aber es funktioniert für alle anderen...
Achtsamkeit des Atems ist eine enorm kraftvolle Übung. Der grundlegendste Weg, um achtsames Atmen zu tun, besteht einfach darin, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem, das Ein- und Ausatmen zu richten. Eine 90-Sekunden-Atemmeditation um Achtsamkeit...